「細かい締め切りを設定する時間術」は脳の負担になっている

「時間がない」は錯覚だった！「時間の歪み」を正せば、物理的な時間も増える

アウトライン・プロセッシングは、トップダウンとボトムアップを自由に行き来できる。これが「シェイク」

「アウトライナー」は文章構成を整えるだけでなく、“シェイク”することで頭の中をあぶり出せるツール

すべての読書日記＆レビューＵＰしました！【2020/01/03記】１１月も、読んだのは９冊、そのうちレシピ本が２冊、家事系が１冊なので、読書と呼べるのはわずかに６冊。 うーん、なぜだかちっとも前に進んでいませんね。 最後の週にちょっとドタバタしてしま…

2022.11.30 【2022.11.30追記】 ※Kindle Unlimitedの上限が10→20冊に変わっています ※Kindleオーナーライブラリーは、2022年1月にいったん終了しましたが、2022年11月現在、復活しています 内容が以前と同じかは未確認下記で「Kindle Unlimitedとプライムリ…

自己管理が自分の主導権を握るカギ(P30) 社会生活を送る以上、人はさまざまな制約を受ける。 その制約に優先順位をつけ、自分で管理していかなければ、結局はまわりに管理され、流されるしかなくなってしまう。 しかし、自分できちんと管理すれば、どのよう…

日記は書くこと以上に読み返すことが大事！感想・内省不要、ライフログ先駆けの書

日記は「自分マニュアル」。定期的に見直し、使える「トリセツ」を作ろう

日記を「自分マニュアル」にする方法がわかります。ポイントは「読み返す」と「抜き出してまとめる」