毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

『天才たちの日課 女性編』メモ  

スランプはとにかくやり続けることでしか抜け出せない、という人が多い

[読書日記]天才たちの日課 女性編☆☆☆ 

女性たちは「生活(ライフ)」と「仕事(プロジェクト)」にどう折り合いをつけたのか。143通りの試行錯誤

[読書日記]空気を読む脳☆☆☆

日本人の幸福度が低いのと、平均寿命が長いのは、実はどちらもセロトニンを取り込みにくい遺伝子の影響

『「繊細さん」の知恵袋』メモ  

疲れているのは体ではなく頭…休憩のポイントは「頭を使わないことをする」。

[読書日記] 仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋☆☆☆ 

みんなどうしてる?100人以上の繊細さんに聞いた、ケース別回答集