毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

『究極のマインドフルネス』メモ  

人間の脳は、基本的には短期的思考。長期的な思考に目を向けないと、やるべきことが見えなくなる

[読書日記]自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス☆☆☆☆ 

考えても仕方ないことを頭のどこかでずっと考えていると、脳の力が低下する?!

2021年2月に読んだ本  ※全冊UP完了

緊急事態であります。 コロナの緊急事態宣言は、関西エリアでは解除されましたが、我が家はまだ緊急事態(コロナではない)の渦中にあります。そのため、本がなかなか読めませんでした。 かなりの冊数を3月に繰り越しました。 3月も似たような低調モードに…

『Joy at Work』メモ  

片づけ4つのキーワード…「一気に」「短期に」「完璧に」「カテゴリー別に」

[読書日記]Joy at Work 片づけでときめく働き方を手に入れる☆☆☆☆ 

決断や人間関係、時間など目に見えないものにも使える「こんまりメソッド」

2021年1月に読んだ本  ※全冊UP完了

読めたのは6冊ですが、ブログに記事が書けたのでOKにします

『 勝間式超スローライフ』メモ  

身軽なフットワークが可能になるワークスタイル、そしてライフスタイルこそが、生き残りのカギになっていく

[読書日記]自由もお金も手に入る! 勝間式超スローライフ☆☆☆☆ 

現代版「都市型スローライフ」をすすめる本。「ポジティブな引きこもり」が幸福度を上げる

『天才たちの日課 女性編』メモ  

スランプはとにかくやり続けることでしか抜け出せない、という人が多い

[読書日記]天才たちの日課 女性編☆☆☆ 

女性たちは「生活(ライフ)」と「仕事(プロジェクト)」にどう折り合いをつけたのか。143通りの試行錯誤