毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

『直感と論理をつなぐ思考法』メモ  

ビジョン思考を習慣化するうえで何よりも大切なのは、そのための「余白」を人為的につくること

[読書日記]直感と論理をつなぐ思考法 ☆☆☆☆

ビジョン思考を身につけるには、まず空間的/時間的な「余白」を確保する

『Think clearly』メモ  

「何を手に入れたか」で人生の豊かさが決まるわけではない。「何を避けるか」が大事なのだ

[読書日記]Think clearly☆☆☆☆ 

複雑な現代社会を、進化遅れの脳で生き抜くために「思考の道具箱」を持とう

2021年3月に読んだ本  ※全冊UP完了

3月一番印象に残ったのは『夢をかなえる龍』でした。

『究極のマインドフルネス』メモ  

人間の脳は、基本的には短期的思考。長期的な思考に目を向けないと、やるべきことが見えなくなる

[読書日記]自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス☆☆☆☆ 

考えても仕方ないことを頭のどこかでずっと考えていると、脳の力が低下する?!

2021年2月に読んだ本  ※全冊UP完了

緊急事態であります。 コロナの緊急事態宣言は、関西エリアでは解除されましたが、我が家はまだ緊急事態(コロナではない)の渦中にあります。そのため、本がなかなか読めませんでした。 かなりの冊数を3月に繰り越しました。 3月も似たような低調モードに…

『Joy at Work』メモ  

片づけ4つのキーワード…「一気に」「短期に」「完璧に」「カテゴリー別に」

[読書日記]Joy at Work 片づけでときめく働き方を手に入れる☆☆☆☆ 

決断や人間関係、時間など目に見えないものにも使える「こんまりメソッド」