毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

[読書日記]自分の意見で生きていこう☆☆☆☆

「意見」と「反応」は違う。あなたが「自分の意見」と思っているものは、ただの反応かも?

『勝間式 金持ちになる読書法』メモ

本とは「宝探しの地図」先に冒険した誰かが、足跡を残してくれているのが本。たどるだけで進める

[読書日記]勝間式 金持ちになる読書法☆☆☆☆

「情報強者をめざし、その結果お金を得る」ことでお金持ちになれる

2022年5月に読んだ本  ※全冊UP完了  

5月は9冊読めました。うれしいご報告もあります

『EAT 最高の脳と身体をつくる食事の技術』メモ  

タンパク質の比率を(総カロリーの)30%前後にすることが、脂肪の減少にもっとも効果的な主要栄養素の配分

[読書日記]EAT 最高の脳と身体をつくる食事の技術☆☆☆☆

食べ物を変えれば、人生も変えられる

『脳はなぜ「心」を作ったのか』メモ  

人は、都合のいいように錯覚するよう、作られている

[読書日記]脳はなぜ「心」を作ったのか 「私」の謎を解く受動意識仮説☆☆☆☆

私は結果だけを見て自分がやったと錯覚している、おめでたい存在だった?!

『LIFE SHIFT2』メモ

自分の人生の選択肢を考える際は、未来に得られる恩恵を頭のすみに置いておく

[読書日記]LIFE SHIFT2 100年時代の行動戦略☆☆☆☆

誰もが社会的開拓者として、新しい社会のあり方を切り開く覚悟を持つ必要がある