毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2007-10-29から1日間の記事一覧

ごほうびとペナルティ決定

『「続ける」技術』のシステムにならって続けた時のごほうびと、できなかった日のペナルティを決めた。ペナルティはとてもシンプル。 勉強しなかったら翌日コーヒー禁止。 禁止されて一番辛いのは何か、と考えたら最近はこれ。年収10倍の本の著者はお酒・…