毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2007-11-02から1日間の記事一覧

わざと座れる電車に乗る

「レバレッジ時間術」に書いてあった方法だが、電車は座れるものに乗るのが大切なのだそうだ。満員の特急を避けて各停に乗る。混み合う時間を避けて朝早く行く。追加料金を払ってでもライナーに乗るなど。座ればそこで本を読んだり手帳を見たり、いろいろな…

自分の体にも手=愛情をかける

■Beauty すったもんだで結局借りられなかった田中宥久子さんの「体整形マッサージDVD」。スタンプの対象にしたのでここ数日やってみている。貸してもらった付録の小冊子をボディミルクのついた手でめくりながらやっているのでまだまだ時間がかかる。でも…