毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2007-12-20から1日間の記事一覧

夜がダメなら

もともと私は夜型だ。学生の頃は夜中の12〜2時が一番好きだった。みんなが寝静まって集中できるから。しかし、体のことを思えば朝起きて夜寝る方がいい。最近は今まで何年間か続いた不眠症のツケを返済する時期なのかやたらと眠い。夜にしか用事ができな…