年末、勝間さんの新しい本を買った。まだ全部読めてないのだが、レバレッジ式にざっと中を見て驚いた。睡眠時間は必ず確保するように書いてあったのだ。最低でも7時間。今まで何かをする時はいつも睡眠時間を削っていた。意図しなくても結局しわ寄せが睡眠時…