先日紹介した浜口さんの本にあった、「自分の勉強・休憩のリズムを探す」を試してみた。 浜口さんは「５０分勉強・１０分休憩」が最適のペースだそうだが、私は以前から２０分以上になると急に集中力が落ちると感じていたので、あえて「２０分勉強・５分休憩…