今日は家の都合で急遽外出することになった。ついでに用事をいくつかすませることができたのでよかったのだが、午後に２時間ほど出かけるだけでも予定が変わってしまった。暖房機を片づけるとか、衣替えを始めるとか、ものを捨てるなどやりたかった作業がで…

■コアリズム 始めてまだ１週間そこそこだが、今朝着替えながらふと見るとお腹周りがくびれてきたような気がする。さらに、背中も心なしかスッキリしたような感じ。私はまだ基本編を通してできてないのに、こんなに効果あっていいんだろうか？ちょっとびっく…