最近書いていないので不思議に思われていた方もいらっしゃるかもしれないが、実はこのところ手帳がうまく機能していなかった。というか、使っていなかった（すみません）。もともと予定をメモせずに記憶するタイプだったし、今は最低学校の予定さえ把握して…

レコーディングダイエットを始めてまだ日が浅いので、カロリーは気にせずとりあえずメモすればいいのだが、何となく考えているカロリーと大きく違うといやだなと思い、わかるものは調べてみた。自分で作った食事のカロリーを計算するのは大変だが、お菓子や…