久しぶりにレコーディングダイエット再開。カロリーを書こうとして一気に挫折したのだ。家で作ったもののカロリーを出すのはものすごく面倒なので、お菓子や間食だけにしようと思う。まだ決めていないが、食事以外に使えるカロリーを決めて、その中でやりく…

まらそんノススメ田渕 由美子集英社 2006-10-26価格 ￥ 1,155 by G-Tools著者の田渕由美子さんは漫画家だそうだ。ひょんなことから走り始めた田渕さんと担当編集者のやまぴーさんが贈るこれから走ってみようかな、という女性に向けた本。もちろん、監修者あ…