毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-11-10から1日間の記事一覧

というわけで、Boocsダイエット始めます

■Boocsダイエット 何が「というわけで」だ、と言われるかもしれないが、11月9日の続きと思って読んでください。振り出しに戻った体重をどうするのか、という話。 今やっているのは 朝バナナダイエット レコーディングダイエット コアリズム(現在お…