■Ｂｏｏｃｓダイエット １日目。朝は普通にバナナも食べたし、カフェオレも飲んだ。たぶんトータルで食べた量は変わらないと思うが、罪悪感がない分スッキリして晴れ晴れしている気がする。意識していなかったが、朝カフェオレを飲むだけで「牛乳はよくない…