毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-12-18から1日間の記事一覧

素振り効果?

今日もSITH(現代版ホ・オポノポノ)について。 移動中とか、ちょっと休憩とか、精神統一したい時など機会を見つけて4つの言葉を唱えてみた。まだ4つが自分の中で定着していないのか、順番を間違えたりうっかり「お疲れさまです」などと違う言葉を(心…