毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-05-01から1ヶ月間の記事一覧

まず手をつけたこと

最近読んだ本に共通して書いてあったこと。まず私が意識する必要があるのは「いかにして頭を使わないか、使わないための仕組みをどう作るか」だと思ったので、今日はとにかくやるべきことを整理して、今日やると決めたことはとにかくやってしまうことにした…

「プロのアマチュア」宣言

「プロのアマチュア」とは一見矛盾した言葉だが、好きでよく見に行くあるサイトで主宰者の方がご自分を称したものだ。アマチュアを本気でやっています、という意味に理解している。 私もこのブログを続ける上で、もっと結果を出すことに真剣になろうと思った…

今日は読めた

熱は一時38℃を超えたが、今は落ち着いた(と言ってもまだ37℃…)。何より頭痛が治まったのでうれしい。本が読めた。 まだ途中なのだがめざせ!仕事のプロ モチベーションが上がるワクワク仕事術という本で、すでに今年のベスト5に入りそうな予感。また読…

熱下がりません

今日は昨日よりちょっとはよくなったかと思ったが全然変わらない。最近は熱が上がりきるまで頭が重く痛いので、本も読めなかった。いくら調子が悪くても本だけは読めるのがふだんの自慢なので残念。 明日仕事の予定だったのだが、事情を説明して延期してもら…

言ったそばから

昨日、自分にしてはものすごく前向きなことを考えたと思ったら熱が出た。連休後半に出たのがぶり返したらしい。今まで、がんばろうと決意して張りきるとダウンするというパターンがあったのだが、まだそんなの持っていたのか、とちょっとガックリ。シータヒ…

やっと気がついた?

最近書いていないので不思議に思われていた方もいらっしゃるかもしれないが、実はこのところ手帳がうまく機能していなかった。というか、使っていなかった(すみません)。もともと予定をメモせずに記憶するタイプだったし、今は最低学校の予定さえ把握して…

カロリーを把握する

レコーディングダイエットを始めてまだ日が浅いので、カロリーは気にせずとりあえずメモすればいいのだが、何となく考えているカロリーと大きく違うといやだなと思い、わかるものは調べてみた。自分で作った食事のカロリーを計算するのは大変だが、お菓子や…

レコーディングダイエット始めました

前から気になっていたレコーディングダイエットをやってみることにした*1。先週「ドリーム・プレス社」で見て、やり方がだいたいわかったので。 方法は簡単、食べたものを全部メモする。それだけ。慣れてきたらカロリーもメモするようだが、最初はとにかく何…

こんな時に風邪ですか

明日から学校なので(ヨーロッパにGWはないため)、私の休みは実質今日まで。なのでいろいろやろうと思っていたのにどうも朝から調子が悪い。一度起きたものの朝食後寝直したが、フラフラするし熱っぽい。体温を測ってみたら37℃あった。私はこのくらいの…

収穫の多い日

今日は友人に会う約束の日。彼女は病院で働いている(医師ではない)が従来のやり方に限界を感じ、今は東洋医学系の勉強をしている人だ。洋の東西は違っても今私が学んでいることと共通することも多いので、情報交換できて面白かった。現場で感じることを聞…

願望設定に抜かりあり

私の仕事は人に会うことが前提なので、会う場所を確保するのも仕事のうちだ。ゆっくりできるカフェを探さなければ、とここ数日考えているとしばらく会っていない友人から午前中急に連絡があり、会うことになった。ちょうどいいや、と事情を説明して条件に合…

Gmail転送設定できた?

先日から苦労している携帯への転送設定。何か見落としがあるはずだ、とGmail活用法を紹介しているサイトを改めてじっくり読んでみた。すると意外な盲点を発見。

今日は動いた

堀田先生のオフィスをお借りしてタロットセッションをするデビューの日。先生にはあとで「人のスペースを間借りするのは落ち着かないものですが、大丈夫でしたか」とお気遣いいただいたが、今までファミレスなどざわざわした場所や狭いところでやることの方…

「仕組み」作りは何のため?☆☆☆

『「仕組み」仕事術』 泉正人