毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-08-01から1ヶ月間の記事一覧

戦いすんで夜が明けて

…昔、「戦いすんで日が暮れて」という本があったが、一夜明けても何となくまだ緊張が取れない感じ。夜型も簡単には直りそうにないし。とりあえず、事務局から受領のメールをもらったのでひと安心。 今日は午後からカラオケに行って発散した。それだけで終わ…

レポート終了!

結局出かけるまでに終わらず、95%くらいできたところで外出。どちらにせよ、もう頭が疲れ切っていてチェックしてもチェックにならないだろうと思ったので、気分転換できてちょうどよかった。 夕方まで好きな絵を見たり、久しぶりにケーキを食べたりしてリ…

フォーマルバッグが来ました

先日の香典返しでもらったカタログで頼んだものだ。さっそく開けてみると、けっこうちゃんとしたものだった。写真のイメージ通りでまあ満足。唯一気になるのはピカピカの牛革なので傷がつくと目立ちそうなことだが、そんなにしょっ中使うものじゃないのでま…

史上最大のにんじん

今日は気持ちを切り換えてレポートに取り組んだ。邁進…とまでは行ってないが、今までとはスピードが雲泥の差。そういえば4分ルール*1ってあったよね、とにかくやってみれば何とかなったのになあとか、カワラ屋さんじゃなくペンキ屋さんでやればいいんだ*2と…

あ〜、スッキリした。

といっても、レポート完成にはまだまだなのですが…。今日は個人的な話で長いので、興味のある方だけどうぞ。

敵は誰ですか、私です

レポート提出期限まであと1週間だというのに絶不調。これではまるで夏休みの宿題が終わらなくてベソをかく子どものようだ。子ども時代、確かに毎日きっちり予定通り宿題をこなすタイプではなかったが、手つかずのまま夏休みが終わる!ということもなかった…

終日レポート書き

今月末が期限のレポートをようやくせっせと書いている。とにかく全然進まない。以前先輩がギリギリになって慌てて3日で書き上げた、と話していたので「ふーん、3日か」と何となく思っていたが、いざ始めてみたら3日で終わるわけないぞ、という確信が持て…

減ってますよ

■朝バナナダイエット3日目。測ってみると目を疑うような体重&体脂肪率だった。いくらコアリズムをやってサイズダウンしても体重は減らなかったのに、こんなに簡単に減っていいのだろうか。体脂肪率なんて、23%台を見たのは1年ぶりくらいじゃないだろう…

思い切って高価なパジャマを買う

昨日、出かけたついでに難波まで足を伸ばし、カタログハウスの店に行ってきた。ガーゼのパジャマを買うためだ。毎年夏になると爆発的に売れる人気商品だそうだが、パジャマとしてはびっくりするようなお値段なので、ほしいと思いながら何年も経っていた。し…

スタンプカード変えます

■行動科学今までやっていた「ノートに正の字」では愛想も何もなく、それで続かないのかなと思ったので*1、梅田に出たついでによく行く文具店で小さな方眼紙のリングノートとシールを買ってきた。スタンプの枠はフリーハンドで描いてかわいくしてみた。これで…

簡単で効果的な「占い」☆☆☆☆

コワイほど当たる!誕生日占い―現世・前世・未来が10秒でわかる! (マキノ出版ムック)はづき 虹映マキノ出版 2008-07価格 ¥ 840 by G-Tools 「ゆほびか」という雑誌をご存じだろうか。健康雑誌だと思っていたのだが、最近はトイレ掃除で金運アップとか、本田…

マインドマップが苦手な人向け☆☆☆☆

マインドマップ(R)for kids勉強が楽しくなるノート術神田 昌典 ダイヤモンド社 2006-11-17価格 ¥ 1,680 by G-Toolsご存じ「マインドマップ」。今では知的生産術に欠かせないツールになっているし、フォト・リーディング習得にセットで必要な技術…

やっとレポートに着手

今月末提出期限のレポート(=資格試験一次)にようやく手をつけたのだが、苦戦。口で説明する方が簡単だ…と思った。我ながら意外。今まで幾多のレポートや論文、試験に報告書をものしてきた自分にケース5人分のレポートなど楽勝、とたかをくくっていたら認…

朝バナナダイエット始めます

昨日、調べ物をしていてたどりついた「朝バナナダイエット」の公式サイト。最近いろんなところで耳にしていたのだが、ちゃんと読んでみたら面白かった。 単品目ダイエット(りんごダイエット、ゆで卵ダイエットなど)は、たいてい無理があって体にいいとは思…

収入は何で決まる?

今日はまずおすすめのメルマガ紹介から。これも家族に教えてもらったのだが、1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』という本を紹介してくれるメルマガだ。 タイトルの通り本当に毎日ほぼ決まった時間に届く。毎日書評を書くにはそれだけ読まないといけないの…

新旧交代の時期かも

今日も告別式に出席。昨日以上にたくさんの人が出席していて、私の知らない方々が山のようにいらっしゃって、あいさつするのが仕事みたいになっていた。まあそれはいいのだが、いろんな方のフォーマルウエアやバッグ、パールのネックレスなどをたくさん見る…

とんでもない押入

親類が亡くなり、急遽今日のお通夜と明日の告別式に出ることになった。ブラックフォーマルはすぐ着られるようになっているし数珠もあるのでよっしゃ、と思ったがパールのネックレスとイヤリングが行方不明。ちょっと探してみたが見つからない。 そういえば、…

為末選手お疲れさまでした

北京オリンピックで一番注目していた陸上・400メートルハードルの為末大選手が昨日一次予選に登場し、残念ながら二次予選には進めなかった。今シーズンは途中足のけがに次々と見舞われ、オリンピックに出場できたことが奇跡のようだったので仕方がないか…

決め手は自己コントロール

北島康介選手が平泳ぎでオリンピック2大会連続2冠を達成した。あれだけ注目されてプレッシャーがかかる中、きっちり結果を出すのは本当に素晴らしいと思う。 たまたま見た報道ステーションのコメンテーターに出ていたジャーナリスト・鳥越俊太郎さんのこと…

勉強時間ゼロはまずい

早めに実家で夕食をとり、思ったより早い時間に帰宅。我が家は昔から何でも話す家だったので全員揃うとずっとしゃべっていてたいていは寝不足になる。今回は1泊だし、たぶん勉強しているヒマはないだろう、と何も持っていかなかったのだが、勉強時間ゼロは…

実家帰省中

先月末帰ったばっかりなのに、と言われそうだが、お盆なので1泊だけ顔を出すことにした。アドエス担当の兄弟にメンテナンスを頼むという目的もそのひとつ。 仕事用のメールアドレスを変更、もうひとつ新たに取得したので、そのメールをアドエスでも見られる…

G-Tools導入しました

いつも読書日記に貼り付けている本の詳細。はてなダイアリーでは「はまぞう」という名前のツールが標準仕様になっている。確かに簡単なのだが、ある時からワンクリックでAmazonのサイトに飛べなくなってしまった。間にはてなのページが表示されるのだ。これ…

失敗は大事だ☆☆☆

33歳で資産3億円をつくった私の方法午堂 登紀雄三笠書房 2006-02価格 ¥ 1,365by G-Tools家族が同じ著者の『30代で差をつける「人生戦略」ノート』を読んでいたのをパラパラとめくったらうしろにこの本が紹介されていた。単純にタイトルを見て「どうやって…

暑いからだったのか

今日は昨日ほどでもなかったが、やはり何をする気もしなくてだらだらしてしまった。あんまりひどいのでついに今年初めてクーラーをつけた*1。 しかし、夕食前につけてみたら快適さが全然違う。外気とたった3℃くらいの違いなのに体も気持ちもものすごく前向…

エンザイム持ち=健康な人☆☆

病気にならない生き方 2 実践編作者: 新谷弘実出版社/メーカー: サンマーク発売日: 2007/01/10メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 12回この商品を含むブログ (28件) を見る以前紹介した「病気にならない生き方」の実践編。より具体的なやり方が紹介されて…

暑気あたり?

出かけるつもりだったのだが、朝からあまり調子がよくなかったので外出は取りやめでのんびりしていた。夕食後、激しい腹痛に襲われて七転八倒。寝冷えでもしたのだろうか。同じものを食べた家族はピンピンしていたのになんで、と脂汗を流すこと数時間、レメ…

6人いれば6通りの読書法☆☆☆

週刊東洋経済2008年6月21日号は特集「最強の読書術」。今をときめく勝間和代さん、本田直之さん、齋藤孝先生ら6名の読書家が自分の読書法を紹介している。これが個性豊かで面白い。ページの表と裏で正反対のことを勧めていたりする。つまり、万人に…

この世で一番素直な投資の本☆☆☆

『インベストメント ハードラー 』 為末大

毎日続けるということ

今、アンソニー・ロビンスの一瞬で「自分の夢」を実現する法という本を読んでいる。家族が図書館で借りて、面白いからと勧めてくれたものだ。確かに面白い。あの本田健さん*1が人生を変えるきっかけになった本というだけのことはあると思う。しかし、読んで…

記憶術=イメージづくり☆☆☆

あなたも天才!記憶術―速く、正確に、大量に、長期間記憶する作者: 椋木修三出版社/メーカー: フローラル出版発売日: 2000/04メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 32回この商品を含むブログ (6件) を見るこちらも椋木修三さんの本。さまざまな記憶術の方法と…