「２次試験の１０日前までには結果を郵送します」と書類にあったのに、１０日を切っても全然届かないのでやきもきしていたら、今日通知が届いた。とりあえず合格。よかった。 ただ、「講評」がものすごくて凹んだ。これは先輩方からもいろいろ聞いていて、ひ…

半年休んでいたＮＨＫ「ラジオ英会話」を今日から再開。「まいにちフランス語」のために泣く泣く大好きな遠山顕先生の番組を切ったのに、結局フランス語も７月で止まっているのはどういうことなのか*1、と思うが、仕事に英語は欠かせないので有無を言わさず…

９／２４（水） 「シータヒーリング・豊かさと願いの実現」セミナー１日目 参加資格が「基礎＆応用セミナー修了者」のため、実践会などでお会いしたことのある方がほとんど。何人かは私が勧めてシータを習った友人もいて、久しぶりに会えてうれしかった。テ…

夜中の２時にコアリズムをして寝て、朝は７時前に起きてジョギング。自分でもむちゃくちゃだ、と思ったが今日は走れそうな気がしたので様子を見ながら走ってみた。 家から少し歩くと大きな池があり、その周りで歩いたり走ったりする人が多いので、今日はそこ…

タロットの仕事でお客様のご自宅にお伺いした。相談内容がこみ入っていたのと、落ち着いて話がしたかったからだと思う。この仕事のおかげでこういう方ともご縁があるのは本当にありがたいことだ。 その方は成功した実業家の女性で、駅まで迎えに来てくださっ…

久しぶりにレコーディングダイエット再開。カロリーを書こうとして一気に挫折したのだ。家で作ったもののカロリーを出すのはものすごく面倒なので、お菓子や間食だけにしようと思う。まだ決めていないが、食事以外に使えるカロリーを決めて、その中でやりく…

まらそんノススメ田渕 由美子集英社 2006-10-26価格 ￥ 1,155 by G-Tools著者の田渕由美子さんは漫画家だそうだ。ひょんなことから走り始めた田渕さんと担当編集者のやまぴーさんが贈るこれから走ってみようかな、という女性に向けた本。もちろん、監修者あ…

昨日よりは動けたと思うが、それでも昼間は眠いし夜は目が冴えている。家にいるならいいが、２３日から怒濤の予定が待っているのでそろそろ直しておかないとまずい。 以前、勝間さんの本で「スケジュール帳が上手く使えている時は調子がいい時」というような…

■自分ブランド 打合せを始めてから３ヶ月以上、今日やっとオーダーした名刺が届いた。何度も何度も希望を出し、細かいところを訂正してもらったおかげで、時間はかかったが１００％納得できる名刺になってよかった。紙質などはお任せだったのだが、高級感の…

昨夜、久しぶりにレメディを飲んだ。先週家族に爆発した時に、必要だと感じたレメディだ。たまたま緊急で人に手持ちの分をあげたと思っていたのだが、カン違いで渡したのは別のものだった。あったのでこれは飲まなきゃ、と思って夜に飲んだらめずらしくすぐ…

■朝バナナダイエット たまたま昨日のＴＢＳ「ドリームプレス社」のダイエット４時間スペシャルを知り、関心のある朝バナナダイエットと自転車ダイエットだけを見た*1。

一番成績のよかった元クラスメイトとの勉強会１回目。試験範囲が１８０個もあるので手分けしよう、とお互いの課題をざっくり決めておいたのだが、私はマインドマップを、絵の得意な彼女はそれぞれの特徴を絵で描いたものを持参してコピーを交換。それを見な…

先週の土曜日、初めてやることリストをオールクリアできて喜んでいたのもつかの間、翌日曜日から絶不調に陥った。 きっかけはささいなことだ。夕方、家族に対して激怒した。とうてい許し難いことだったので怒りが爆発したのだが、私は怒るとそのあと疲れ切っ…

今日はついに「やることリスト」の項目を全部終えることができた。全部こなすことを目標にしてから初めてなのでうれしい。「小さな成功体験を積み重ねることの重要性」というのは、いろんな成功法則本で書いてあることだが、この達成感を日々感じられたら素…

確かに昨日もそんなに早く寝たわけではない。朝起きても寝ぼけたままだったので午前中は諦めて寝直した。ふだんはそれで午後には動けるようになるのだが、午後も眠くてまたちょっと横になったりしたので、結局まともに過ごせたのは３時以降というひどさ。 体…

ミスゼロ、ムダゼロ、残業ゼロ!オダギリ 展子幻冬舎 2008-06価格 ￥ 1,365 by G-Tools著者のオダギリ展子さんは、特許事務所で事務業務のリスクヘッジや効率化のノウハウを身につけ、その後派遣スタッフとして貿易事務に携わってきた人だ。言わば「事務のプ…

「目標設定用紙」記入前よりは確実にできることが増えてきた。結果も出せている。今までならたぶん完成できてないだろう、と思うような試験対策の資料も仕上げられた（ただし予定より２日遅れ）。しかし、やっぱり「今日の予定」に書いたことがいくつか残っ…

自転車三昧高千穂 遙日本放送出版協会 2008-04by G-Tools以前読書日記でも紹介した「自転車で痩せた人」に続く作家・高千穂遙さんの自転車本。前著から２年、その間に著者の状況や考えも大きく変わったようだ。今までは車で言えばＦ１カーに当たる本格的なロ…

昨日書いた「長期目標設定用紙」だが、「写経」」*1のひとつをコアリズムにしたのはハードルが高すぎると思い、簡単にできるトレーニングに変更。以前紹介した「体幹」ランニングに出ている体幹エクササイズをすることにした。これなら、勉強の合間に少しず…

『毎日をちょっぴりていねいに暮らす43のヒント』金子 由紀子

「夢を絶対に実現させる方法！」を見ながら自分なりの「長期目標設定用紙」を書いてみた。初心者はゴールをあまり先にしないことがコツだそうで、１ヶ月先くらいが適当と言われていた。もちろん私は来月８日に迫ったホメオパス認定試験をゴールに設定。これ…

夢を絶対に実現させる方法! (DVD付) (日経ベンチャーDVD BOOKS)原田 隆史日経BP社 2005-09-08価格 ￥ 2,394 by G-Tools著者は大阪市の元・中学校教師。当時荒れていた中学校の陸上部を日本一に導いた手腕で知られる。この本は、その手法の根幹をなす「長期目…

ようやくまともにエンジンがかかるようになった感じ。いろいろと洗濯し、勉強の方向性を考えつつ準備*1を進めた。今までならギリギリになるまでだらだらしてしまっていたと思うが、レポートが本当に大変だったのと、勉強会が来週あるということが歯止めにな…

８月の目標と結果は次の通り。 サイトＵＰ 名刺が思ったより長引いたので（ようやく先日最終決定、現在印刷中です）止まっている感じ。私が書かなければできない部分も多いのでどんどん進めなければ。 レポート提出 出せました。これは目標達成。 ホメオパシ…

２泊３日で信州方面に行って参りました。レポート提出の大きな「にんじん」になってくれた今回の旅行、予報では雨かと思ったのですが、結局まったく傘をささずにすむ*1という恵まれた旅行でした。以下、簡単に気づいたことを書いておきます。 朝ごはん １日…

昨夜は３時頃眠くなった時に寝られたので朝ちゃんと起きられた。午前中少し寝直したが、午後も含めわりによく動けた日だと思う。心を入れかえて久しぶりにやることをリストを書き出して終わるごとにチェックもしたし、大きな用事には「できたらシール１枚」…

今日は実家の母と買い物に行く予定だった。待ち合わせは１１時。昨夜も夜型が直らず、眠れたのは明け方だったので目が覚めるかなと少し心配だったのだが、ふと枕元の時計を見ると何と１０：５０。とにかく母に電話を入れて謝り、大急ぎで身支度をして出ても…

『「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方』田中ウルヴェ京

元クラスメイト、学校の同期がたまたまうちの最寄り駅近くで働いているので晩ご飯でも食べようということになった。レポートが終わったあとだから２人なのだが名目は「打ち上げ」。この安心感と解放感は当事者にしかたぶんわからない。話はレポートのことか…