石井裕之さんのコールドリーディングの本にあったカリスマを身につける方法のひとつ「ゆっくり食べる練習」にトライしてみた。午前中の腰回しエクササイズ後、午後の予定まで時間があり、お昼は近くにあったファミリーレストランに入った。お昼時にファミレ…

ゆっくり食べてみた

今日からＳＨＩＮＯさんの「美腰エクササイズ」*1の講座がスタート。隔週で月２回、半年間のコースだ。講師の方はＳＨＩＮＯさんではなく認定講師の方なのだが、ＳＨＩＮＯさんに負けないくらい細い！スタイルがいい！自己紹介で「昔はお腹から太ももまでを…

美腰エクササイズ初回