■体リセットダイエット 本来２週間のところ、途中宴席などで食べてしまったので３週間続けた第１ステップを終了し、今日から第２ステップへ。これでかなり食べられるものが増える。 朝はヨーグルトだけだったのがフルーツとヨーグルトになり、お昼のサラダも…