毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2009-09-01から1ヶ月間の記事一覧

プロジェクトあれこれ

読んだ本が面白いとすぐにやってみたくなるのが私のパターンだ。面白い本が続くとプロジェクトも入れ替わる。 今回新たに加わったのが『「結果を出す人」はノートに何を書いているのか』を元にしたノートの使い方を試行錯誤したプロセスを書く「“できる人”の…

油断は禁物

■体リセットダイエット 体重、体脂肪率ともに維持、場合によってはまだ減少傾向にあるので調子に乗っていたらある変化が。それは、「あれ、お腹が出てきた?」そうなのだ。食事で体重は落とせても、使わなければ筋肉は落ちる。そういえば、最近は体操も朝の…

物質と精神を両立させて豊かになる方法☆☆☆☆

お金を「引き寄せる」最高の法則posted with amazletジョン・ディマティーニ博士 成甲書房(2008/1/30) ¥1,785Amazon.co.jp で詳細を見るこの本も6ヶ月のビジネスセミナーのおまけとして一部のコピーをもらったもの。どんな本なのか興味が湧いて読んでみた…

よくばりすぎない生き方☆☆☆☆

減らす技術 The Power of LESSposted with amazletレオ・バボータ ディスカヴァー・トゥエンティワン(2009/8/5) ¥1,512Amazon.co.jp で詳細を見る「ビジネスブックマラソン」で紹介されていたので読んでみた。著者は世界的な人気ブログ“Zen Habits”を持つカ…

【お知らせ】新ブログに移行完了!

10月から、とお知らせしていましたが、勢いで移行してしまいました。まだ細かい点の改良は必要だと思いますが、更新内容は元のブログと全く同じです(カウンターもそのままのはず…)。 10月から参加する新しい講座では「ブログが更新できる」が受講条件…

香りが成功の決め手☆☆☆

風水アロマの超開運術―科学が立証した奇跡の香り!posted with amazlet松永 修岳/藤田 稔 BABジャパン出版局(2004/10) \1,470Amazon.co.jp で詳細を見る最近続けて読んでいる風水経営戦略コンサルタント・松永修岳さんの本。今まで読んだ本にも香りに関す…

合う方法は人それぞれ?

昨日書いた『精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術』にならい、メールの返信を朝いちにするのをやめてみた。もともと、重要なメールはすべて携帯に転送させているので、朝の時点でどのメールに何通返信しなければならないかはわかっていたのだが、これをず…

「気づく」ためのヒント☆☆

精神科医が教えるぬ1億稼ぐ人の心理戦術posted with amazlet樺沢 紫苑 中経出版 (2009/2/26) ¥ 1,500Amazon.co.jp で詳細を見る著者は精神科医で、執筆活動も精力的に行っている人だ。同名のメルマガの中から評判のよかったものに加筆して書かれたのがこの…

好きこそものの上手なれ?☆☆

『CHALLENGE!!』クルム伊達公子

外食でピンチ

■体リセットダイエット 今日は誕生数秘学協会の第1回総会に出席。途中、軽食が出された。シャンパンで乾杯し、ケータリングサービスの素敵なお料理…は素晴らしかったのだが、やはりこういう時のお料理はダイエットには不向き。しかも、ビュッフェスタイルだ…

心が温かくなる3秒セラピー☆☆☆

3秒でみんなハッピーになる 名言セラピー++(ダブルプラス)posted with amazletひすい こたろう ディスカヴァー・トゥエンティワン(2007/2/5) ¥1,260Amazon.co.jp で詳細を見る『3秒でみんなでハッピーになる名言セラピー』の続々編に当たる本。図書館…

一瞬でものの見方を変える☆☆☆

3秒でハッピーになる 名言セラピーposted with amazletひすい こたろう ディスカヴァー・トゥエンティワン(2005/8/9) ¥1,260Amazon.co.jp で詳細を見る「天才コピーライター」ひすいこたろうさんの記念すべき1冊目。2冊目に読んだ本がスズキケンジさんと…

いよいよ第2ステップに進む

■体リセットダイエット 本来2週間のところ、途中宴席などで食べてしまったので3週間続けた第1ステップを終了し、今日から第2ステップへ。これでかなり食べられるものが増える。 朝はヨーグルトだけだったのがフルーツとヨーグルトになり、お昼のサラダも…

[心と癒し][読書日記]インナーチャイルドを解放するメソッド☆☆光と影の法則posted with amazlet心屋仁之助 経済界(2009/3/24) \1,050Amazon.co.jp で詳細を見る『性格は捨てられる』の著者・心屋仁之助さんの本。タイトルといい本の体裁といい、「鏡の法則と…

さらに冴え渡るコンビ芸☆☆

自転車をめぐる誘惑posted with amazlet文:疋田 智 絵とツッコミ:ドロンジョーヌ恩田東京書籍(2009/3/24) \1,365Amazon.co.jp で詳細を見る『自転車をめぐる冒険』に続く、謎の美人サイクリスト・ドロンジョーヌ恩田女史との共著。さらに冴え渡るツッコミ…

Before/Afterレッスンに参加

最近人気のスタイリスト・土居コウタロウさんの1日レッスンに参加してきた。セルフイメージはかなり上がったものの、もっと外見も磨きたいと思って。 独自のマトリックスがあり*1、4つのタイプのどれに当てはまるかを検証することからスタート。私は「でき…

オフィスで使える風水☆☆

「10倍儲かる風水オフィスのつくり方」―住んでいるだけで願望が実現する風水住宅の極意 特別編 お断り::原因不明ですが、通常のリンクを貼ると全体の画像が崩れるためこの本に限りテキストリンクにしてあります。ご了承ください。 風水なんてあまり信用して…

幸運は玄関からやって来る☆☆☆

幸せを呼ぶ!奇跡の玄関posted with amazlet 松永 修岳 マキノ出版(2009/07)¥780Amazon.co.jp で詳細を見るたくさんのベストセラーを出している、マキノ出版ムック『ゆほびか』特別編集シリーズの1冊。この本を知ったのは、半年間お世話になったセミナーの…

ニーズの見つけ方がわかります☆☆

ご飯を大盛りにするオバチャンの店は必ず繁盛する―絶対に失敗しないビジネス経営哲学 (幻冬舎新書)posted with amazlet島田 紳助 幻冬舎(2007/05) ¥735Amazon.co.jp で詳細を見る芸能界一の切れ者・島田紳助さんがビジネスのことについて書いた本。紳助さん…

1週間延長します

■体リセットダイエット 夜はかったら、体重はさらに−0.5キロ、体脂肪は夢の21%台に突入。ウエストやお腹周りももう何年も見たことのない数字まで減っている。数値だけを見れば順調だと言ってもいいのだが、問題がある。お腹が空くのだ。始めて2〜3日…

「寄り道」が役に立つ☆☆☆

アライアンス「自分成長」戦略posted with amazlet平野敦士カール 日本実業出版社(2009/4/9) ¥1,575Amazon.co.jp で詳細を見る著者の平野敦士カールさんは、日本興業銀行からNTTドコモに転職、おサイフケータイを開発した「ミスターおサイフケータイ」と…

8月を振り返る

先月の目標は次の通り。 片付けてきれいにする 『奇跡の玄関』を読んでから、真剣にやる気になった。一気にやろうとするとうまく行かないことが多いので、無理せず小さなことを少しずつ。 お金のことをちゃんとする こちらも『ミリオネア・マインド』などで…

「経営の神様」の真髄を知る☆☆☆

プロフェッショナルの原点posted with amazletP.F.ドラッカー+ジョゼフ・A・マチャレロ ダイヤモンド社(2008/2/16) ¥1,680Amazon.co.jp で詳細を見るドラッカーの名前は知っていても、自分には直接関係なさそう、と思って今まで読んだことがなかった…

視野を広げるための方法☆☆

『心の操縦術 真実のリーダーとマインドオペレーション』苫米地英人

夜にお米を食べてしまった

■体リセットダイエット 上のような千載一遇の状況だったので、食べませんというわけにも行かず、お料理も素晴らしかったので少しずつ頂いた。それでもガツガツ食べない自分は褒めていいと思う。前菜いくつか、炒め物などの野菜を中心に少し、チキンを1切れ…

現実と思えるか、ドラマのようと思うか

先日修了したセミナーのフォローアップのため再び東京へ。今回は超豪華なマンションの1室をお借りした会場でセミナーを受け、その後は同じ場所でケータリングサービスとソムリエセレクトのシャンパーニュやワインで和やかに会食。 先生の先輩が所有されてい…