毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2010-01-03から1日間の記事一覧

ストレスを溜めないライフスタイル☆☆

ストレス一日決算主義 (生活人新書)posted with amazlet山本 晴義 日本放送出版協会(2005/03) ¥ 672 Amazon.co.jp で詳細を見る著者は横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長で、認定産業医でもある山本晴義氏。日々メンタル面に問題を抱えた患者さん…