毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2010-05-25から1日間の記事一覧

うつ状態は自分で何とかできる?☆☆

折れそうな心の鍛え方 (幻冬舎新書)posted with amazlet 日垣 隆 幻冬舎 (2009/9/28) ¥777 Amazon.co.jp で詳細を見る最近よく読んでいるライター・日垣隆さんの本。タイトルだけ見ると、スパルタや根性論のように感じるかもしれないが、とても実用的な本だ…