第３のダイエット法 体幹部エクササイズposted with amazlet中野 ジェームズ修一 講談社(2007/2/14) \1,300＋税Amazon.co.jp で詳細を見るこの日記でも何度か取り上げているパーソナルトレーナー・中野ジェームズ修一さんの本。この本で初めて知ったが、バラ…