粗食で生き返るposted with amazlet 幕内 秀夫 角川書店(角川oneテーマ21)(2007/11) ￥720 Amazon.co.jp で詳細を見る先日読んだ、『粗食生活のすすめ』より前の、２００７年に出た本。こちらの方がより具体的だが、取り入れるにはややハードルが高い印象を…

古くから来ていただいている方はお気づきかもしれませんが、以前このブログには「向上心」というカテゴリがありました*1。今は使っていません。 というのは、カテゴリを整理した時に「わかりやすく、シンプルにする」という目的があったからです。当初は４つ…