毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2010-10-27から1日間の記事一覧

骨盤を意識して“いい走り”☆☆

骨盤ランニングposted with amazlet 中島 靖弘 ベースボールマガジン社 (2010/08) ¥1,260Amazon.co.jp で詳細を見る先月末に階段を踏みはずして捻挫してしまい、なかなかランニングを再開できない私が、またランニング本のご紹介であります。その名もストレ…