毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2010-11-28から1日間の記事一覧

砂時計を買ってみた

先日読んだ『脳から変えるダメな自分』の中に、砂時計を使って時間の感覚をつかむ方法が書いてあったので、5分間砂時計を購入*1。さっそく試してみた。

5日目・「人との約束事」と「自分との約束事」を書き分けよう

■2度書き手帳術 タイトルを見て「??」と思ったが、人との約束とはアポイント全般のこと。美容院や歯医者など、時間が決まっていることは「人との約束」扱いになる。 これに対して、「自分との約束事」とは、特に時間の決まりがなく自分ひとりでする行為の…