毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2011-04-15から1日間の記事一覧

一流選手の栄養指導から学ぶ「結果を出せる食事」とは☆☆☆

勝負食 posted with amazlet 石川 三知 講談社(2008/03/20) ¥840 Amazon.co.jp で詳細を見る 著者の石川三知さんは、岡崎朋美選手(スピードスケート)や荒川静香選手(フィギュアスケート)などトップアスリートの栄養指導をされてきたプロフェッショナル…