毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2011-06-08から1日間の記事一覧

「勝負食」著者による、使えるレシピ本☆☆

決定版 スポーツをする人の勝利食posted with amazlet講談社(2009/07/18) ¥ 1,260 Amazon.co.jp で詳細を見るタイトルは違うが、『勝負食』の著者・石川三知さん監修の本なので、書かれている理論と内容はまったく同じ。それを元にしたレシピ本。栄養士さん…