■朝メール・夜メール 何が正しい名称かわからないが、先日読んだ『ちょっとした勉強のコツ』に刺激を受けてトライすることにした“リスト”*1。 やりたいことを全部書き出し 優先順位をつけ ひたすらやる の簡単３ステップだ。脳科学的見地から言うと、前の晩…