毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2012-01-31から1日間の記事一覧

呼吸で細胞をゆるめよう☆☆☆☆

「ゆる呼吸法」革命―全身の細胞が甦る!posted with amazlet 高岡 英夫 主婦と生活社(2006/06) ¥1,260Amazon.co.jp で詳細を見るずいぶん前のことなので、最初に「ゆる体操」に興味を持ったきっかけが何だったのか忘れてしまった。ネットで調べている時に…