毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2012-03-24から1日間の記事一覧

健康はデータだけでは測れない☆☆☆

「健康食」のウソposted with amazlet幕内 秀夫 PHP研究所(PHP新書)(2011/10/15) ¥756Amazon.co.jp で詳細を見るこのブログでもたびたび紹介している、「粗食」の幕内秀夫さんの本。 家族が借りてきたので読んだが、幕内さんの今までの本とは少し傾向…