毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2012-08-09から1日間の記事一覧

セロトニン神経を鍛えてハッピーになろう☆☆☆☆

お日さまセラピー セロトニン生活のすすめposted with amazlet 有田 秀穂 青春出版社(2006/05/16) ¥1,155Amazon.co.jp で詳細を見る実家近くの図書館で見かけて借りた1冊。著者はセロトニン研究の第一人者で、以前『セロトニン欠乏脳』という本を読んだ…