毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーシングペーパータイプの付せん

先日読んだ雑誌『日経ビジネスアソシエ 2012年 07月号』の、確か榎本勝仁さんのページで紹介されていたトレーシングペーパータイプの付せん。 暗記したいページの上に貼って単語の上から塗りつぶしておくと、簡単に虫食い問題ができる。 他にも地図の上に貼…

“100均文具”の賢いカスタマイズ法☆☆☆☆

[整理・勉強・手帳・ノート]の100円ショップ文具術posted with amazlet 文房具朝食会+多田 健次 ダイヤモンド社(2012/07/27) ¥1,575 Amazon.co.jp で詳細を見る家族が借りてきた本。百均の奥深さを余すところなく教えてくれる、なかなか楽しい本だ。 …

物欲を“棚卸し”してみよう

シンプルライフで私もお世話になっている金子由紀子さんが、朝日新聞土曜版でコラムを書いている*1。9月22日の記事が面白かった。 金子さんの著書でもよく出てくる「欲しいものノート」。そのルーツの話だった。 昔は金子さんも物欲に振り回されていた時…

人との約束が守れるようになった

■あな吉手帳術 「あな吉手帳術」効果がじわじわ出ております。 まだ軸足が実家にあるため、「家事をバリバリ計画的に進めてます」とは言えないが、“ちょっとした口約束”をきちんと守れるようになった。もちろん、大事な約束は今までも守ってきた(つもりだ)…

RYU−RYUのシール、ネットで買えます

■あな吉手帳術 ごほうびシールに使用中のケーキのシール。ハンズやロフト、大きな文具店なら必ず置いてある「サークルシール」シリーズのひとつだ。他にもいろいろ食べもののシールを見た覚えがあるが、いざ買おうとしたらこれしかなかった。 シールにURL…

実は村上さんはこんな人☆☆☆☆

「ひとつ、村上さんでやってみるか」と世間の人々が村上春樹にとりあえずぶっつける490の質問に果たして村上さんはちゃんと答えられるのか?posted with amazlet村上 春樹 朝日新聞社(2006/11) ¥1,470 Amazon.co.jp で詳細を見るものすごく長いタイトル…

『のうだま』の「ごほうびシート」活躍中

■あな吉手帳術 少し前に読書日記で紹介した『のうだま』には、ごほうびシートが載っている。共著者の上大岡トメさん作で、ご自分でも使われていたものだ。これをコピーし、あな吉手帳術の付せんをこなしたら貼るシートとは別に、1週間ほど前からとある外国…

罪なく笑える1冊☆☆☆

『太ったんでないのッ!?』posted with amazlet 檀 ふみ/阿川 佐和子 世界文化社(2003/08/23) ¥1,365 Amazon.co.jp で詳細を見る※文庫版もあります→『太ったんでないのッ!? (新潮文庫)』 9月になってもまだあまり固い本が読めなかったので、『ああ言えば…

ホスピタリティの神髄を学ぶ☆☆☆

伝説のホテルマンが語る 「一流の仕事」ができる50の言葉posted with amazlet 林田 正光 イースト・プレス(2008/07/16) ¥1,500 Amazon.co.jp で詳細を見るリッツ・カールトンの“伝説のホテルマン”と言われる、林田正光さんの本。図書館で見かけて借りた…

「Amazonギフトカード」いただきました

こちらのブログのAmazonアフィリエイトでいただいたものです。ありがとうございます。 今回は3,166円。1,500円以上になると送ってくるので不定期*1ですが、だいたい2ヶ月に1回くらいでしょうか。 さっそく、今日紹介した『暮らし便利ノートの作りかた』や…

ライフログノートをセンスよくしたい人必読!☆☆☆☆☆

暮らし便利ノートの作りかたposted with amazlet YUZUKO メディアファクトリー(2010/12/01) ¥1,260 Amazon.co.jp で詳細を見るこのブログにも書いたことがあるが、ライフログノートをつけていて一番思うのは 「文字ばっかりぎっしりでかわいくない…

ファイリング効果

■あな吉手帳術 今日は小ネタです。毎日読んでいる文章がある。『地上最強の商人』という書物の、全部で10ある文章のひとつを5週間ずつ順番に読む。本当は1日3回なのだが、あるビジネスセミナーの課題で読み始めてもう3年以上経つので、今は1日1回だ…

もうひとつの「ハルキワールド」☆☆☆

村上春樹 雑文集posted with amazlet 村上 春樹 新潮社(2011/01/31) ¥1,470 Amazon.co.jp で詳細を見る図書館で見かけて借りた本。私は村上春樹ファンを名乗っているが、現在はすべての本を発売日に買って読むほど熱心ではない。申し訳ないが、この本のこと…

こんなの買っちゃいました(2)

■あな吉手帳術 ※今日の情報は必要な方が限られます。 家計簿をつけたい でも続かない 人限定です。何年もパソコンで家計簿をつけていた。そう、過去形であります。それで一念発起して、今年は『細野真宏のつけるだけで「節約力」がアップする家計ノート2012 …

プラスチックシートを移動

■あな吉手帳術 『カラー実践版』で紹介されている“ペンホルダー付きプラスチックシート”。本の通り2種類買ったものの、「やることシート」は別に自作したので、1枚は裏に「家計簿付せん」*1を貼ったり、完了付せんを貼るスペースにしている。 『カラー実践…

100円ショップ・セリアの付せんがすごい

■あな吉手帳術 ショッピングモールにあったセリア大型店で、あな吉手帳術にぴったりの付せんを発見! 3種類の幅の付せんがセットされています。 ポストイットスリム見出しとほぼ同じ幅*1の付せんが3色・300枚、見出しとほぼ同じ幅*2の付せんが4色・2…

強いチームを作るには☆☆☆

選手の心を動かす監督の言葉posted with amazlet 清宮 克幸/小宮山 悟 ぴあ(2010/11/22) ¥1,575 Amazon.co.jp で詳細を見る齋藤孝先生の『「意識の量」を増やせ!』に引用されていた本。 面白そうだったので読んでみたが、予想と少し違っていた。

アクセス数増えてます!

ただ自分の興味で「あな吉手帳術」のことを書きはじめたのに、実は今注目の手帳術だったらしく、今月に入ってからのアクセス数はうなぎ登り。 今まで、このブログはだいたい250/日くらいで安定していた。たまに300を超えるとすごい、と喜んでいたくら…

こんなの買っちゃいました(1)

■あな吉手帳術 梅田の東急ハンズで見かけ、ふらっと買ったのがミドリの「12センチメートルプランナー」というもの。 簡単に言えば「付せんになっていて、8時から20時までのスケジュールがメモできる。さらに12センチの定規としても使える」すぐれもの…

“苦しい時”が人を作る☆☆☆

なぜあの時あきらめなかったのか posted with amazlet小松 成美 PHP研究所(2012/07/14) ¥798 Amazon.co.jp で詳細を見る小松成美さんと言えば、あのイチローや中田英寿といった“むずかしい”人たちの心を開くインタビューができるライターとして有名な…

「一元管理」は基本中の基本

■あな吉手帳術 基本に忠実に、を肝に銘じているはずなのに、ついつい我流になっている時がある。 私の場合は「本」。基本は読みたい本を付せんに書いて「読みたい本」などのカテゴリに貼っておくのだが、店頭で手帳を開くのはちょっとな、と思った。 もとも…

やることシート・カバータイプを簡単に作る方法

■あな吉手帳術 やることを書いた付せんを貼る「やることシート」はあな吉手帳術のキモ。市販のプラスチックシートも使えるが、たくさんの付せんを貼ったり、やることを細かくカテゴリ分けするには、やはり「カバータイプ」の方が使いやすい。なぜなら、貼れ…

書いたとたんに叶いました

■願いごと手帖 手帳術に押されてここにはあまり書いていませんが、「願いごと手帖」も思いついたら書き込んでいます。昨夜、「そうそう、あれ書いておこう」と思ったのはすごく簡単なことだった。 少し前に『村上ラヂオ2』を読んだが、それぞれのコラム*1の…

「やることシート」を取りはずせるようにした

■あな吉手帳術 まずは基本に忠実に、「毎日こまごまとしたことを付せんに書き、やることシートに貼り、それがこなせたらはずす」という作業を続けている。 付せんは1日の終わりにこなした数を数えてごほうびシールを貼るため、いったん「完了した付せんを貼…

付せんも在庫でまかなってます

■あな吉手帳術 このブログを前からご覧くださっている方は、私の付せん好きをよくご存じのはず。 そうなんです、これという目的もなく買ってしまっている付せんがいろいろあるのです。 その中で、「おお、これは使えるかも」と出してきたのが10min.(…

やる気のポイントは“青い玉”☆☆☆☆

のうだま―やる気の秘密posted with amazlet 上大岡 トメ/池谷 裕二 幻冬舎(2008/12) ¥1,260Amazon.co.jp で詳細を見る最近すっかり「あな吉手帳術」にはまっている私、この本を知ったきっかけも実は「手帳術」を実践されている方のブログ*1。 とはいえ、…

ごほうびシートは威力抜群

■あな吉手帳術 手帳を新しくするにあたって一番力を入れたのは、実はごほうびシートかもしれない。 “ごほうびシート”とは何か。もともとはお子さんのトイレトレーニングや習慣づけのためのものらしく*1、私が以前から取り組んでいる、行動科学の「スタンプカ…

手持ちで唯一使えたものは…

■あな吉手帳術 3年弱、フランクリンプランナーを使っていた。フランクリンプランナーの「コンパクトサイズ」は、いわゆる「6穴システム手帳」と穴の位置が同じというのが売り。市販のあれこれが使えるのだ。それで、保存用のバインダやファスナー付ポケッ…

「あな吉手帳術」始めました

■あな吉手帳術 念願叶って、ようやく「あな吉手帳術」に必要なものを買いに梅田に出かけた。 まず、堂島アバンザ1階の文具店で必須アイテムのA5サイズスリムパンチほか、ペンホルダー付きプラスチックシート、インデックスなどを購入。ウィークリー・マン…

「願いごと手帖」との出会い

■願いごと手帖 『「願いごと手帖」のつくり方』を読んで、「私もやりたい!」と思った日のこと。最初のステップは、“お気に入りの手帳かノート”を用意することから。長年おつきあいするものなので、“お気に入り”かどうかがその後を左右する。早く始めたいけ…