毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2015-08-14から1日間の記事一覧

「憶える」のも「忘れる」のも感情がカギ☆☆☆

『忘れる練習・記憶のコツ 』アルボムッレ・スマナサーラ