暮れも押し詰まって、ようやく先月分がＵＰできました。２０１５年１１月に読んだ本（12月１日の記事）でも、９月分など、まだまだ残ってます…。何が「今年の読書は今年のうちに！」か、という感じであります。すみません。いろいろやりたいことはあるんです…

「自己実現」は「他己実現」（河合）(P182) 「他人が素晴らしいと思うことをやってるだけや」って。他人がかっこいいと思ってることをやることを、自己実現と呼んでいるだけやと。 大事なのは、先に考えるのではなく、それに身をまかすこと（河合）(P195) （…

『なるほどの対話』河合 隼雄／吉本 ばなな

成功とはただ一つ。自分の人生を自分の流儀で過ごせることだ(P01) クリストファー・モーリー（米国の作家） 今から２０年後、あなたはやったことよりもやらなかったことに失望する。ゆえに、舫い綱（もやいづな）を解き放て。安全な港から船を出せ(P02) マー…

『人生はもっとニャンとかなる！ 明日にもっと幸福をまねく68の方法』水野 敬也＋長沼 直樹

「〜したい」「〜しよう」という思いが、「意志」なのか「欲」なのか。この違いをきちんと理解することが、意志を強化する時には非常に大切(P3) 必死に力を尽くしてがんばれば充分(P22) 目印として、何かの結果をめざす。次にその結果のことを気にしないで、…

『人生を変える練習。ブッダの意志強化術』アルボムッレ・スマナサーラ

記憶は同じ失敗をしないためにある(P27) 次に同じようなことが起こりそうな時に、それを避けなければならない。なぜなら、そこに生命のリスクがあると感じるから。イヤな出来事を記憶することがなければ、せっかく体験したのに次もその次も同じ轍を踏むこと…

『「イヤな気持ち」を消す技術』苫米地英人

全力を出して失敗した時は(P25) 「よし、この程度の「全力」だとうまくいかないということが学べた。次はもっと上のレベルの全力を出してクリアしよう。……つまり、これは成功へのプロセスなんだ」と脳内変換する。 ハイレベルの競い合いの中で、自分がどうや…

『全力で生きる技術』棚橋弘至

怖くても、逃げ出したくても、「もうやるしない」と覚悟を決めることができたのは、日々の練習があったから(P7) コーチにいくら励まされても、スタッフに元気づけられても、「しっかり練習できたかどうか」は自分が一番よくわかっています。自分の中に「あれ…

『笑顔が未来をつくる 私のスケート人生』鈴木 明子

先月は２０日くらいに「あれ、全然読めてないぞ？」と気がつき、それから必死で読んでどうにか１３冊。駆け込みで読んだ時のお約束、かなり読書日記が残ってしまった。すみません。→すべてUPしました【2015/12/30】完全にペース配分を間違ってしまった感じ、…