毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

『五つの傷』メモ

罪悪感には必ずしも屈辱感は伴わないが、屈辱感には必ず罪悪感が伴う(P100) 他人が私たちに罪悪感を持たせることはできない(P109) 罪悪感とは、私たちの内側からしかやって来ない。 もし私たちが他人に傷つけられたとしたら、それは私たちが自分自身または他…

自分らしく生きるために、仮面をはずそう☆☆☆☆

『五つの傷』リズ・ブルボー

『Be Ready 準備は自分を裏切らない』メモ

自分を知らなければ、行動は起こせない(P51) 行動がなければ、目的は達成できない。何かを得ようと思えば、必ずそこには行動が伴う。そのためには、まずは自分を知ること。 準備は「心のエコ」(P54) たとえば、何も知らない土地に行く。そこで地図を渡されて…

ブレない軸を作るには☆☆☆

『Be Ready 準備は自分を裏切らない』鈴木 尚広

2016年11月に読んだ本

ムックも含めて12冊。まあがんばったかな、と思う。なぜか今月は評価が☆2になってしまうものが多かった*1。当たりはずれというよりは、精神状態など読む側の問題のような気がする(特に不調というわけではないのでご安心ください)。振り返ってみて、あれ?…