毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2017-01-03から1日間の記事一覧

『できたことノート』メモ

行動を続けられる人は、淡々と簡単で小さなことを実践する人なのです(P4) 反省には、「自分の本音に向き合う」という最も大切な作業がすっぽり抜け落ちている(P31) 反省をするのは、今日からやめましょう(P33) 反省は、自分の「ダメだった行動」を見るだけの…

自己肯定感を高める習慣とは☆☆☆☆☆

1日5分「よい習慣」を無理なく身につけるできたことノートposted with amazlet 永谷 研一 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2016/06/27)¥ 1,382 Amazon.co.jpで詳細を見る※ [Kindle版] はこちら 1日5分「よい習慣」を無理なく身につけるで…