毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

『できたことノート』メモ

行動を続けられる人は、淡々と簡単で小さなことを実践する人なのです(P4) 反省には、「自分の本音に向き合う」という最も大切な作業がすっぽり抜け落ちている(P31) 反省をするのは、今日からやめましょう(P33) 反省は、自分の「ダメだった行動」を見るだけの…

自己肯定感を高める習慣とは☆☆☆☆☆

『1日5分「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート』永谷 研一

2016年12月に読んだ本

あけましておめでとうございます。 気持ちの改まったところでささっと更新しようとブログとブクログを確認したところ、何と先月読んだのは10冊、ブログが書けたのはたったの2冊(+レビュー1冊)…。まったく自覚がなくて、がく然としました。 12月、それな…