毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

『<からだ>に聞いて食べなさい』メモ

辛いことがあると、食べることで気を紛らわせようとする理由(P44) 赤ちゃんには、砂糖や蜂蜜をつけたおしゃぶりや、甘いジュースを入れた哺乳瓶が与えられていた。本当に欲しいかどうかとは関係なく、口に入れられる。こうして、幼いうちから、少しでも思う…

自分を愛する食べ方をしていますか?☆☆☆☆☆

『〈からだ〉に聞いて食べなさい』リズ・ブルボー

『おもしろい伝え方の公式』メモ

やってはいけないNG6(P23) 1.ハイ・テンションで自分も周りも疲れてしまう2.ひとつの話がダラダラと長い →もっとも伝えたいことをワンセンテンスで話す3.ウケを狙いすぎて外してしまう4.ウケたいがあまりデリカシーに欠ける →誰かを傷つける笑い…

「ユーモア」を身につけた方が、人生トクをする☆☆☆

『初対面でも話しがはずむ おもしろい伝え方の公式』石田章洋

2017年4月に読んだ本

5月になりました。先月読んだ本を更新しよう、と久しぶりにブログを開いてがく然。1冊も読書日記を書いていないだけでなく、読んだ本もわずか6冊7冊…。山本あきこさんの本が入っていなかったので、訂正しました(2017.5.4追記)。「体調が悪くてなかなか更…