毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2020-11-13から1日間の記事一覧

『ストレスフリー超大全』メモ  

「人から嫌われないように」から「人に好かれるように」に切り替えよう

[読書日記]ストレスフリー超大全☆☆☆ 

ストレスがあっても夜にはリセットできる、「しなやかな人」になる方法