毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2022-01-04から1日間の記事一覧

『何もしない習慣』メモ

「なにもしない」ということは、究極の心の栄養。私的エビデンスを積み重ねよう

[読書日記]何もしない習慣☆☆☆☆

その疲れ、「し過ぎ」から来ています!自分のトリセツを作り、疲れる前に休もう