毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

『ブレイン・マネジメント』メモ

私たちの脳は、本来的に「困ったヤツ」――前頭前野を鍛えていないと、脳はこのまま

[読書日記]ブレイン・マネジメント☆☆☆☆

原始時代のままの脳を鍛えて、「できる脳」になる方法

[読書日記]自分を変える「身口意」の法則☆☆☆☆☆

無意識の習慣が、あなたのすべてを決めている

3月のメモまとめ 

■本当に心地いい部屋 book.yasuko659.com ■脳を自由自在に操る科学的メソッド ブレイン・マネジメント book.yasuko659.com

2023年2月に読んだ本  ※全冊UP完了  

2月も15冊読めました。ちょっとうれしい。1月と違い、2月はあまり意識せずに読めた感じです。 習慣化してきた、ということでしょうか。 読んでいるほぼ8割が図書館で借りた本。 「いつまでに何を読むのか」「どれを優先するのか」をスケジュールで目に見える…

『本当に心地いい部屋』メモ

未完了のものが大量にある光景は、自己嫌悪を生む――積ん読本や未完了のものがたくさんあると、焦りや罪悪感を抱くことに