毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

造顔マッサージ恐るべし

■Beauty
まだ100%できている自信はないが、だいたい1日に1回はマッサージしている。朝の方が多い。せっかく顔がスッキリするんだから夜よりは朝した方が効果が実感できて楽しい(田中宥久子さんによれば効果は約12時間)。
この日記にも書いたと思うが、5年ほどスタジオかづき(かづきれいこさん主宰のサロン)のメイクレッスンに通っていた。ずっとお世話になっていた講師が辞めてしまわれたのでレッスンを辞めてもう1年くらいになるが、今もベースメイクはほぼかづきで習った通りにしている。かづきメイクはまず血流マッサージから。ホームベース型のスポンジで顔にたまった血と水をリンパに流すというものだ。すでに習慣になっているので毎日パパッとやる。
理屈は造顔マッサージも血流マッサージも同じなので両方する必要はないのだが、スポンジでメイクするので造顔後いつものようにスポンジを肌の上で滑らせて驚いた。感触がまったく違うのだ。自分ではあまりむくまない方だと思っているが、それでも今まではスポンジを滑らせるとぐぐっと反応があった。血流マッサージ後は顔もスッキリする。しかし、造顔後にスポンジを滑らせるとまったく引っかからないのだ。つまり、むくみが全然ないから!まあ、あれだけぐいぐいやればみんな流れるだろうとは思うが、見よう見まねで3分くらいやるだけでこんなにハッキリ違いが出るのはすごい。しばらく続けて久しぶりに会う人がどう反応するか楽しみ。
DVDの中で田中さんが「おでこに指がめり込む人はおでこがむくんでいるので回数を増やして…」と解説されていて、おでこがむくむ?と思っていたが最近違いがわかるようになった。おでこもむくみます。言わんや他の部位をや、です。