■Beauty
ほぼ毎朝造顔マッサージ継続中。頬の位置が高くなり輪郭もスッキリ、気になる毛穴も少しずつ目立たなくなってきたと思う。いいことだらけなのでやめられません。
しかし、落とし穴があった。いくら造顔マッサージをしても笑顔を作る筋肉は鍛えられないようだ。当然といえば当然か。顔の筋肉を手で動かすので、自発的に筋肉を動かすトレーニングとは違うのだろう。別に不幸なわけではないのだが、ひとりでいる時間が長かったりあまり話をしない生活をしているせいか、今日とっさに笑顔が作れない自分に気がついた。造顔マッサージの効果が大きいので最近フェイスニングは休んでいたのだが、自然な笑顔のためには必要だと思った。筋肉は使わないと衰えます。顔も同じ。
