昨日の風邪がまだすっきりせず、今日もおやすみモード。これも何度も書いているが、元気じゃないといくら素晴らしいスケジュールを組んでも何にもならない。自己管理が甘いと言われてもしょうがない。
もともと、私は気合いを入れて何かをやろうとすると体調を崩すのがいつものパターンだった。今回もたぶんそれが原因のひとつだろう。１２月になっていよいよ新しい手帳に切り替えるという時、失敗したくないからと必死になった。深夜まであれこれ考えたのが悪かったと思う。
だいたい、ゆとりをもって生活するために手帳を使うのに、それで自分を辛くしてどうするのだ。予定を立てたらやりとげなくちゃ、と思い過ぎだろう。反省。
しんどい中、決めたことだからと英単語を２課聞いたのはがんばったと思う。体力つくように、来年はウォーキングかランニングでもしようかな。
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