毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

スッキリ!!

今日は友人宅におじゃまして、この前家族に聞いてもらえずストレスがたまった内容について相談した。もちろんツールも使うが、その前はひたすら話を聞いてもらう作業。さすがはプロなので話の腰を折ることなくきちんと聞いてもらえ、うまく考えをまとめる方に持って行ってくれたのでとても話しやすく、自分の気持ちも整理できた。仕事のやり方の見本を見せてもらったようで、勉強になった。

さらに、私の性格をよく知っているので、今日相談したいくつかのことの問題の根っこは私の考え方にあるのでは、と指摘してくれた。自分でも素直にそう思った。さすがはフランスで苦楽を共にしただけのことはある。

しかもそれはシータヒーリングで改善できるんじゃないの、とも*1。そういえばそれはやったことがない。このあと試してみよう。


友人は一人暮らしで、自宅にセッションルームを作っている。私はお客さんが自宅に来るのが苦手なためやろうとは思わないが、きれいにしていたのでこれが本当だよな、我が家と比べて感心したり反省したりだった。
ゴールデンウィークはとにかくものを捨てるぞ、と決意。
注意:シータヒーリングに関してはリンクしてある公式サイトまたは堀田先生のサイトをご覧ください。

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*1:そういうカードが出たのです