■コアリズム
昨日今日、まずはキックスタートからトライ。基本である腰の動かし方、ステップの方法、さらにダンスとしてまとまった動きを教えてくれる。ゆっくりだし、そんなに汗もかかない。しかし、今までやったことのない動きなので体にはかなりの刺激になっている感じ。
どこで買おうか検索している時に
「ものすごくハード！こんなのできません」
というようなコメントがかなりあったのだが、自分では慣れれば大丈夫な感じがしたので、基本プログラムとの違いが気になって見るだけ見てみることに。
すると、「全然違いますよこれ」というレベルの差だった。こんなのできるんだろうか？と普通の人は思うだろう。確かに、キックスタートでやってみた動きもあるのだが、４倍速くらいでそれにターンがついて腕も動かしてさらに別の動きも入って、とついて行くには相当練習が必要だと思う。
結局全部通して見たのだが、全部やると３５分ほど。しかし、毎日これをやるのははじめは無理だ。少なくとも私には。キックスタートだけだと飽きるので、あれで練習しながら少しずつ基本編もやってみようかな。しかし、基本編ははじめウォームアップなのだが、全然ウォームアップじゃなくていきなり激しい動きだった。正規の日本版を買うとキックスタートがついていないので基本プログラムからやることになるのだが、それは厳しすぎる…キックスタートつきのセットでよかった。
まだ２日やっただけだが、意外に姿勢は早くよくなるかもしれない。とにかく続けてみよう。
