試験が終わったのでやれやれ、としばらく行けなかった美容院へ。カット以外にもいろいろしてもらったのでいる時間が長く、担当の人といろんな話をした。それは今までに何度もしていることなのだが、今日は妙に自分の話し方が気になった。
話し方を改善するには、自分の話を録音して聞いてみるのが一番いいそうだ。さらに、話している時の表情が気になるなら、話している自分の顔を鏡で見るといいという。美容院の場合は鏡の前に座ってしゃべるので、２つめのチェックにとても向いている。今まで気がつかなかったが。
現実を直視するのが大事だ、と田中宥久子さんは書かれていた。現実を知らなければ改善できないから。うわ、こんな顔してるよ、とか左右対称に笑えてないなあとか、けっこうわかるものだ。今まで美容院でそんな風に見たことがなかったが、いい機会を逃していたような気がする。
とは言え、気になったのは表情以上にしゃべり方。疲れていて頭が回らなかったのもあったかもしれないが、昨日は「やっぱり」がものすごく多かった。ちゃんと話しているつもりでも変なクセがいろいろあるんだなあ、と思った。
声やしゃべり方にコンプレックスがあるので、話すプロである友人に以前相談したところ、結局は「自分の問題点を知って、そこを直すこと」と言われた。今日は録音したわけではないがたまたま気がつけたので、現実を直視して少しずつ改善しようと思う。
■コアリズム
今日したのは縮毛矯正のため、２日間汗がかけません…。無念のお休み。
■行動科学
気持ちがすっかりのびてしまって、勉強はしたがカウントできることは何もなし。明日からまたがんばります。
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